ツナとブラックオリーブのスピラーリ
材料(2人分)
スピラーリ 140g〜200g
ツナ缶: 150g
タマネギ中: 1/4個 粗いみじん切り
ブラックオリーブ: 20粒位
オリーブの漬け汁: 30cc
塩・コショウ: 各少々
EXVオリーブオイル: 大さじ2
チャービル 飾り用
スパゲッティー: 140g〜200g
種抜きオリーブ 10粒位 輪切り
舞茸 半房
鶏モモ肉細切れ 100g
ケーパー 小さじ1
万能ねぎ 2本 5mm位に切る
ニンニク1片
ブイヨン 半キューブ
塩・コショウ各少々
EXVオリーブオイル 大さじ2
調理方法
ニンニクをつぶして粗く切りフライパンに入れオリーブオイルでゆっくり温める。ニンニクが熱くなってきたら、タマネギを加える。タマネギが透き通ったら、ツナ加え、良く材料をなじませたところに、ブラックオリーブと漬け汁を加える。(水分が少なくなってきたら、パスタの茹で汁を加える。)茹で上がったスピラーリを混ぜ入れ良和える。最後に塩、胡椒で味を整える。お皿に盛り付けてからチャービルなどを飾る。